おきらく・ごくらく日記

野鳥とゲームとデジタルガジェットの日々

2014-11-15から1日間の記事一覧

大阪城野鳥探鳥 2014/11/15 10:40-15:25

朝に健康診断を受け、バリウム&下剤を飲んだ状態で、いつもより遅めの大阪城へ。先週とはうってかわって、野鳥の姿をあまり見る事ができなかった。飛騨の森でアカハラとウグイスを撮れたのは、ラッキーでした。 人工川にもアオジがいたのは初めてだったので…

読了メモ[書]東大生だけが知っている「やる気スイッチ」の魔法

東大生だけが知っている「やる気スイッチ」の魔法作者: 岡田真波出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2012/08/01メディア: 単行本(ソフトカバー) クリック: 37回この商品を含むブログ (4件) を見る購入:2014年03月01日 450円 読了:2014年11月15日 (adsby…

本日は健康診断

本日は健康診断。 昨年の同時期に受けてから、約1年ぶり。 朝9:00から会場へ行き、診断して来ました。さて、健康診断の結果はと言うと。 体重:72.9kg(前回79.8kg) 腹囲:83.5cm(前回89.5cm) と、ダイエットに成功したと、言ってもいいのではないでしょうか?…